Qu'est ce que l'art-thérapie?

Pourquoi l’art-thérapie 

 

L’art-thérapie est une méthode de soins qui permet de se mettre en condition pour créer. C’est le sens que l’on donne à ce que l’on crée qui permet de s’apaiser, de se mettre en mouvement, de reprendre confiance, d’avancer et de faire ses choix….

 

L’art-thérapie  pour trouver sa place, être en accord avec soi, bien dans sa vie . Quelque soit le moment, en fonction de ce que la vie nous réserve, des cartes que l’on tire, il nous faut nous adapter et la jouer aussi bien que possible. Prendre le temps, choisir au mieux pour soi, se choisir autant que possible en s’accordant avec son environnement et son entourage. 

 

L’art-thérapie pour poser hors de soi , en nommant ce qui surgit de l’inconscient, en donnant du sens à ce qui se crée en séance. 

 

Prendre le temps, ce temps pour soi, être accompagné, en ayant créé une alliance avec son Art-thérapeute, et avancer en pleine conscience, en pleine confiance. 

 

La vie comme un jeu de cartes, un jeu de rôles, une scène de théâtre. Chercher qui l’on est, se découvrir, mieux se connaître, se reconnaître. Aller vers l’Autre, le rencontrer, grandir avec, jouer la vie. Viser ce qui nous plait, tracer sa route, prendre le temps pour soi, se choisir encore, se remettre en question, toujours. Et avancer au mieux… 

 

La vie nous annonce parfois un truc de dingue, un truc de malade… un truc de fou ! Une nouvelle carte que l’on tire, quoi faire avec, comment s’en accommoder ? Comment remanier le jeu et tirer au mieux son épingle  ? Comment pouvoir envisager de faire un pas de côté, imaginer d’autres voies, faire autrement, changer de regard, de point de vue, de paradigme, changer ses objectifs modifier la trajectoire et faire au mieux pour soi.

Se faire aider au besoin, reconnaître avoir parfois besoin d’être soutenu, choisir de ne pas sombrer, se choisir et avancer au mieux…pour faire que sa vie soit belle…